miércoles, 2 de abril de 2014

RELAJACIÓN EN EL ESTUDIO


Esta presentación recoge algunas técnicas muy sencillas que se pueden poner en práctica para relajarse en el estudio.La preparación de exámenes suele provocar inquietud y  nerviosismo, por lo que es importante aprender a relajarse para controlar nuestra mente.
Estas son unas sencillas técnicas de iniciación que te permitirán entrenarte. Ten en cuenta que relajarse es un proyecto a largo plazo y que deberás practicar cada día.